In der zweiten Folge einer 4-teiligen Podcastreihe spricht Dr. Christoph Österreicher mit Dr. Patrick Stelzl über die Themen Familienplanung, Primärprävention und Ernährung während der Schwangerschaft. Vom positiven Schwangerschaftstest bis zur Geburt gibt es Vieles zu beachten. Worauf soll man in punkto Ernährung achten - ist "alles" weiterhin erlaubt? Welche Konsequenzen könnte es bei falscher Ernährung geben? Wann soll ich mich außerhalb meiner Routineuntersuchungen an meine betreuende Ärztin, meinen betreuenden Arzt wenden? Welche Milchprodukte kann ich bedenkenlos zu mir nehmen und worauf muss ich achten? Dr. Stelzl geht in dieser Podcast-Folge auch generell auf die Wichtigkeit der Ernährung während der Schwangerschaft ein. Welcher Zeitpunkt ist für die Essenseinnahme gut und muss ich wirklich als Schwangere "für zwei" essen?
Weiterführende Links:
Die Österreichische Ernährungspyramide für Schwangere und Stillende (sozialministerium.at)
In der zweiten Folge einer 4-teiligen Podcastreihe spricht Dr. Christoph Österreicher mit Dr. Patrick Stelzl über die Themen Familienplanung, Primärprävention und Ernährung während der Schwangerschaft. Vom positiven Schwangerschaftstest bis zur Geburt gibt es Vieles zu beachten. Worauf soll man in punkto Ernährung achten - ist "alles" weiterhin erlaubt? Welche Konsequenzen könnte es bei falscher Ernährung geben? Wann soll ich mich außerhalb meiner Routineuntersuchungen an meine betreuende Ärztin, meinen betreuenden Arzt wenden? Welche Milchprodukte kann ich bedenkenlos zu mir nehmen und worauf muss ich achten? Dr. Stelzl geht in dieser Podcast-Folge auch generell auf die Wichtigkeit der Ernährung während der Schwangerschaft ein. Welcher Zeitpunkt ist für die Essenseinnahme gut und muss ich wirklich als Schwangere "für zwei" essen?
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Die Österreichische Ernährungspyramide für Schwangere und Stillende (sozialministerium.at)